在影片的开始，英俊潇洒的足球明星约什Jose（埃杜瓦多·维拉斯蒂吉饰）事业日渐上升，成为闻名世界的明星。几年后，他却成了沉默寡言、不修边幅的人，在他哥哥开的一家不错的墨西哥饭店当厨师。他的哥哥曼尼Manny（曼尼·派里斯饰）是一个脾气十分暴躁的人。在这么短的时间内，是什么使约什的命运发生了这么大的转变呢？原因是他在纽约遇到了……

饭店里的一位服务员--迷人的妮娜Nina（坦米·布兰查德饰）因为怀孕而身体不适，经常上班迟到。这次，她又一次上班迟到了，曼尼当着全体工作人员的面冲她发了很大的脾气，并把她辞退了，妮娜难过地跑了出去。约什追出去安慰她，妮娜靠在约什的肩膀上哭了起来，告诉约什她怀孕了，并向他诉说着自己的种种痛苦和无奈。约什决定暂离开这乱糟糟的饭店，陪妮娜去城市的其他地方转转。约什和妮娜这对金童玉女走在一起，惹来了无数人的回眸。两人度过了愉快的一天，他们发现自己并不怎么了解对方，但是也由于这一天的相处，约什和妮娜两人的命运都发生了改变……

约什和曼尼的父母在郊区有一套房子，约什和妮娜突然想去海边玩，所以就来到了这个郊区附近的海滩，然后，他们来到了约什父母的家里。房间的布置十分温馨，精神一直不特别正常的妮娜第一次真正感觉到了舒适、浪漫和平静……